Minusta


Valmentajasi Päivi Karhu

Olen Päivi Karhu, helsinkiläinen hyvinvointivalmentaja. Intohimojani ovat uni, ravinto ja palautuminen sekä mielen kanssa työskentely. Haluan auttaa sinua kokonaisvaltaisesti, oli väsymyksesi takana sitten univaikeudet, stressin ja palautumisen epätasapaino tai masennus/ahdistus.

Valmentajana olen myötätuntoinen, rauhallinen, iloinen ja helposti lähestyttävä. Luon puitteet kiireettömälle kohtaamiselle ja annan sinulle jakamattoman huomioni. Uskallan haastaa sinua lempeästi kokeilemaan uusia keinoja ja ajatusmalleja tilanteesi parantamiseksi.

Olen kärsinyt aikoinaan vuosikausia unettomuudesta, mutta olen saanut takaisin luottamuksen luonnolliseen uneen. Se on useiden eri asioiden ja elämänmuutosten ansiota, joita haluan nyt jakaa univalmennuksessani muille samojen ongelmien kanssa kamppaileville.

Lue lisää taustastani tai minun unitarinastani.